40代になると、仕事や家庭が少しずつ落ち着き、今後の人生をどう過ごしていくかを考え始める方も増えてきます。

そんな変化のなかで、気付かないうちに心が揺らぎ、ふと不倫に気持ちが傾いてしまうこともあるようです。

夫婦の関係が当たり前になっていたり、自分の存在意義にふと迷いを感じたりすることも、40代という年代ならではの心の動きかもしれません。

本記事では、40代男性が不倫に惹かれてしまう背景やきっかけ、見逃しやすいサイン、冷静に対処するためのポイントについてお伝えしていきます。

40代男性に不倫が増える理由とは？

40代に差しかかると、仕事や家庭がひと段落し、ふと気持ちにゆとりが出てくる方も増えてきます。

そんなちょっとした変化が、心の動きにつながることもあるようです。

公私ともに安定し、自分の時間が増える

40代になると、仕事が少し落ち着いてくる方も多くなります。

役職がついたり、ある程度の立場を任されるようになったりして、慌ただしかった若い頃に比べると、気持ちにも時間にもゆとりが生まれやすくなります。

家庭でも、子どもがある程度大きくなって、手がかからなくなる時期と重なることが多いです。

久しぶりに自分の時間を持てるようになり、「たまには自由に動いてみてもいいかな」と感じる場面が増えてきます。

そんな中で、気を許せる異性と出会ったりすると、ふと心が動いてしまうこともあるようです。

夫婦の関係が“空気”のようになる

結婚して10年、15年と月日を重ねていくと、夫婦の関係はどこか「一緒にいて当たり前」のような存在になってきます。

お互いに信頼はあるし、大切な家族ではあるけれど、恋人だった頃のようなときめきやドキドキは、いつの間にか薄れている……そのように感じる男性も少なくありません。

「ありがとう」や「お疲れさま」の一言が無くなり、日々の会話も必要最低限。

そんな中で、ふとしたきっかけで他の女性から優しい言葉をかけられると、「久しぶりに異性として見られている気がする」と心が揺らぐことがあるのです。

少しだけ「自分を取り戻したくなる」気持ちが湧いてくる

40代は、家族のため、仕事のためと頑張ってきた人ほど、「これからの人生をどう過ごそうか」と考え始める時期でもあります。

日常はそれなりに充実しているはずなのに、ふとした瞬間に「最近、自分のために何かしたかな？」と感じることがあるかもしれません。

そんな気持ちに寄り添ってくれる誰かが現れたとき、自分らしさを思い出せたり、素直な気持ちで過ごせたりして、つい惹かれてしまうこともあります。

大きなきっかけがあるわけではなくても、そんな“少しの変化”が、不倫へとつながることもあるのです。

男性が不倫に惹かれてしまう3つのきっかけ

日々真面目に過ごしていても、ふとしたきっかけで心が揺らぐ瞬間は誰にでもあるものです。

40代男性が不倫に惹かれてしまう背景には、いくつかの共通したきっかけがあるようです。

性的な欲求が満たされていない

40代になっても、多くの男性にとって、性の欲求は自然なものです。

ただ、結婚生活が長くなると、夫婦の間のスキンシップが減ってしまったり、セックスレスが続いてしまったりすることがあります。

「今日はちょっと疲れていて…」「子どもが起きているし…」とやんわり断られることが重なると、気付かないに心の中に不満が溜まっていくこともあります。

そんな時、ふとしたきっかけで性的な魅力を感じる相手に出会うと、自分でも抑えきれない気持ちが生まれてしまうことがあるのです。

たった一度の油断が、不倫という形になってしまうケースも珍しくありません。

他者から認められたい欲望が抑えられなくなる

家庭では「お父さん」、職場では「上司」として頼られていても、ひとりの「男」として見られることが少なくなってきたと感じる人もいます。

日々一生懸命頑張っているのに、感謝の言葉がないと、どこか寂しさが残るものです。

そんな日々を送る中、「すごいですね」「頼りになりますね」と素直に言ってくれる女性に出会ったら、心がじんわりと温かくなることもあるでしょう。

女性からの温もりに癒され、もっと一緒にいたいと思うようになり、不倫という関係に発展してしまうケースもあります。

女性から認められたいという思いは、男性にとって自然な感情なのかもしれません。

若い女性からの好意に舞い上がってしまう

年齢を重ねても、誰かに「素敵ですね」と言ってもらえると、やはり嬉しいものです。

特に、年下の女性からそんな言葉をかけられると、思わず気持ちが舞い上がってしまうこともあります。

「まだ自分にも魅力があるのだ」と感じることで、少し自信が蘇ったり、心が軽くなったように感じる男性もいるでしょう。

最初はただのやりとりだったのに、気付けば心の距離がぐっと近づいていた…。

意図しない形で、男女の関係が深まってしまうこともあるのです。

不倫にハマりやすい40代男性のタイプとは

40代になると、今までの経験や環境によって、気持ちの持ち方に違いが出てくるものです。

不倫に傾きやすい男性にも、いくつかの共通した傾向が見られます。

昔モテなかった“恋愛初心者タイプ”

若い頃にあまり恋愛の経験がなかった男性は、40代になってから人との距離の詰め方や気持ちの扱い方に戸惑うことがあります。

学生時代に恋愛に縁がなかったり、女性からの好意を受けた経験が少なかったりすると、大人になってからの恋愛が新鮮に感じられるのも無理はありません。

仕事が軌道に乗り、少しずつ自信がついてくると、周囲の女性との関わりの中で「自分を好いてくれているのかもしれない」と感じる場面も増えてきます。

そのようなとき、今まで味わってこなかった気持ちの高まりに、つい心が傾いてしまうこともあるようです。

妻から男性として認識されていない

家庭の中で「夫」や「お父さん」としての役割に偏ってしまうと、自分がひとりの男性として見られていないように感じることがあります。

毎日しっかり働いて、家族のために頑張っていても、感謝の言葉やねぎらいが少なくなると、どこか物足りなさや寂しさが残るものです。

そんなとき、職場や外の場面で誰かに頼られたり、優しい言葉をかけられたりすると、自分の中に眠っていた「男としての自信」がふと顔を出すことがあります。

その心の動きがきっかけとなって、気付けば相手に特別な思いを抱くようになることもあるのです。

家庭よりも癒しを外に求めがち

仕事の疲れが積み重なりやすい40代になると、「心が休まる場所が欲しい」と感じることが多くなってきます。

本来なら、家での時間がそうした癒しにつながるはずですが、忙しさや夫婦間のすれ違いが続いていると、心が落ち着かず、何となく居心地の悪さを感じることもあります。

そんなとき、ふと立ち寄ったお店や何気ない会話の中で、優しく接してくれる人と出会うと、「また会いたい」と思ってしまう気持ちが自然と芽生えることがあります。

自分でも気付かないうちに、その人との時間が心の拠りどころになっていくこともあるのです。

40代の夫が不倫している！？要注意のサインとは

夫のちょっとした言動に「あれ？」と感じることが増えたら、それは何かのサインかもしれません。

40代は心や行動に変化が出やすい時期でもあり、ふとした違和感が浮気につながっているケースもあるようです。

服装や見た目に気を遣い始める

今まで見た目に気を遣わなかった男性が、急におしゃれに気を配るようになったら、ちょっと気になるサインかもしれません。

例えば、新しい服を買い始めたり、いつもと違う香水をつけたり、美容院にこまめに通うようになったりすることがあります。

もちろん、年齢を重ねて外見を気にし始める人もいますし、仕事の都合で印象を良くしたいというケースもあります。

ただ、服の好みがこれまでとガラッと変わっていたり、理由を聞いたときに何となく話をはぐらかすような様子があれば、少しだけ心に留めておいたほうが良いかもしれません。

スマホをやたら気にするようになる

スマホの扱い方が以前と比べて変わってきたと感じたとき、それは何かを気にしているサインかもしれません。

例えば、トイレやお風呂にまでスマホを持っていったり、置くときに画面を下向きにしていたり、着信があっても見ないふりをするような仕草が目立つようになったら要注意です。

また、「一緒にスマホで動画を見ることがなくなった」「スマホを貸してと言いづらい雰囲気になった」など、小さな変化が積み重なることもあります。

「やけに優しい」と感じたら、その裏に…

最近、夫の態度がいつもより優しい気がする、そんなふうに感じることはありませんか？

プレゼントをくれたり、こまめに気遣ってくれたりと、何だか以前よりも丁寧に接してくれるように思える時期があるかもしれません。

それ自体は嬉しいことですが、急に変化しているなと感じたら、少しだけ注意してみましょう。

というのも、不倫をしている男性の中には、罪悪感から家族に優しくなる人もいるのです。

40代の夫が不倫していると思った時に出来ること

40代の夫に「もしかして不倫してる？」と感じたとき、頭が真っ白になってしまうこともあるかもしれません。

そんなときこそ、焦らずにできることを少しずつ試していくことが大切になってきます。

少しずつ冷静に情報を集める

「もしかしたら浮気かも…」と感じたとき、動揺してしまうのは当然のことです。

しかし、感情のままに問い詰めたり行動に移すと、後悔することもあるかもしれません。

まずは、日常の中で気になる変化がないか、少しずつ観察してみましょう。

例えば、スマホを手放さなくなったり、帰りが遅くなったり、急に見た目に気を遣い始めたり…。

焦らず冷静に、今の状況を見つめ直す時間を持ってみてください。

無理な証拠集めは逆効果になってしまうケースも

「ちゃんと不倫の事実を確かめたい」という思いから、自分でこっそり相手方を尾行したり、スマホをこっそり見るなどの行動を取ってしまう方もいます。

ご自身での証拠集めは、相手にバレてしまう可能性が高く、かえって警戒されたり、関係がさらにこじれてしまうこともあります。

法律の面から見てもグレーな行為になってしまうこともあり、思わぬトラブルに発展するリスクも生じます。

大切なのは、無理をせずに冷静に動くことです。何か気になることがあれば、一人で背負わずに慎重に考えていきましょう。

困ったら探偵に相談するのも選択肢のひとつ

「どうしても一人では対応しきれない」と感じたら、探偵事務所に相談してみるのもひとつの方法です。

自分では難しい尾行や張り込み、ホテルへの出入りの確認なども、プロの手にかかれば安心して任せることができます。

証拠として写真や動画がきちんと残るので、今後の判断にもつながりやすくなります。

信頼できる探偵事務所なら、調査だけでなく今後の進め方や気持ちの整理についても、親身になって相談に乗ってくれるところが多いです。

まとめ

40代は、仕事や家庭が少し落ち着き、自分自身と向き合う時間が増えてくる時期です。

夫のちょっとした変化が気になるときは、まず落ち着いて、出来ることから少しずつ整理していくことが大切です。

「ひとりで悩むのがつらい」と感じたときは、私たち栃木探偵事務所へご相談ください。

栃木県内を中心に、浮気・不倫調査を数多く手がけてきた実績があり、調査だけでなく、その後の対応についても丁寧にサポートいたします。

安心してご相談いただける環境を整えておりますので、気になることがあれば、どうぞお気軽にご連絡ください。